מהי הפרעה בתפקוד רצפת האגן?

תפקוד לקוי של רצפת האגן הוא מונח גג שנועד להקיף כאבי אגן ללא קשר למקור. הכאב עשוי לנבוע מהנרתיק, השלפוחית, פי הטבעת, שרירי רצפת האגן או שילוב של כל הארבעה.

ישנם גורמים רבים ושונים שיכולים להוביל לפעילות יתר של רצפת האגן, כולל:

פציעה שעלולה לגרום להידוק שרירי רצפת האגן כפיצוי.
טראומה כגון נפילה על עצם הזנב הגורמת להידוק מגן של שרירי רצפת האגן.
דלקת או זיהום כגון דלקות כרוניות בדרכי השתן.
ניתוח אגן שעלול לגרום לרקמת צלקת אשר מגרה את מבני האגן.
מתח, שניתן לאגור בשרירי רצפת האגן.
תפקוד לקוי של שלפוחית השתן או המעי הגורם לשרירי רצפת האגן לעבוד קשה במיוחד.

אבחון תפקוד לקוי של רצפת האגן

נשים שחוות כאבי אגן לרבות כאבי בטן תחתונה, פי הטבעת, הנרתיק והשופכה, תדירות או דחיפות במתן שתן, חוסר יכולת לקיים יחסי מין או כאבים עם יחסי מין, או קושי בריקון המעיים עלולות לסבול מרצפת אגן יתר. הדרך הטובה ביותר לאבחן מצב זה היא לקבוע פגישת ייעוץ עם אחד מהספקים שלנו, אשר יבצע בדיקה גופנית כדי לקבוע את סיבת הכאב.

אפשרויות טיפול בתפקוד לקוי של רצפת האגן

המטרה העיקרית של הטיפול בפעילות יתר של שרירי רצפת האגן היא לגרום לשרירים להירגע ולאחר מכן לחזק אותם. ניתן להשיג זאת באמצעות מספר טכניקות כולל הטכניקות הבאות.

ביופידבק

זהו טיפול נפוץ מאוד שנעשה בעזרת פיזיותרפיסט. ניתן להשתמש בביופידבק במגוון דרכים שונות לאימון מחדש של שרירי רצפת האגן. טכניקה אחת עשויה לכלול שימוש בחיישנים מיוחדים ובווידאו כדי לנטר את שרירי רצפת האגן בזמן שאתה מנסה לכופף או להרפות אותם. לאחר מכן, פיזיותרפיסט עשוי לתת משוב ולעבוד איתך כדי לשפר את תיאום השרירים. במקרים רבים, פיזיותרפיה עשויה להתבצע במקביל לטיפול בביופידבק.

תרופות

תרופות המכוונות להפחתת עוויתות האגן, הפחתת רגישות עצבית והעלמת עצירות יכולות כולן לתרום להקלה על כאבי האגן.

נוגדי עווית

דיאזפאם דרך הפה (ואליום) שימש במשך שנים להפחתת כאבי אגן. ואליום משמש כמרפי שרירים, לכן, כאשר ניתן במינונים קטנים עד פעמיים ביום, חלק מהנשים ישיגו הרפיית רצפת האגן. ניתן לספק ואליום גם בצורה של פתיל. בהחדרה לנרתיק עד ארבע פעמים ביום, נשים רבות עם התכווצות חמורה של שרירי האגן ייהנו מהקלה.

משככי כאבים נוירופתיים

כאשר תרופות נוגדות עוויתות אינן מוצלחות, מערכת העצבים עשויה להיות המקור לכאב. במקרה זה, תרופות שמטרתן הפחתת רגישות עצבית יכולות להיות מועילות מאוד. Gabapentin בצורה אוראלית או קרם מקומי יכולים להפחית כאב עצבי.

מרככי צואה

מרככי צואה נועדו לשמור על יציאות רכות וסדירות וחשובים לטיפול בתפקוד לקוי של רצפת האגן. חלק מהתרופות הללו נמכרות ללא מרשם וכוללות MiraLAX® ו-Colace®.

תרופות נוגדות דיכאון

במינונים גבוהים יותר, תרופות כמו אמיטריפטילין (Elavil) ונורטריפטילין (Pamelor) הן תרופות נוגדות דיכאון יעילות. עם זאת, במינונים נמוכים מאוד, תרופות אלו הוכחו יעילות בטיפול בכאב עצבי אצל גברים ונשים.

טכניקות נשימה והרפיה

טכניקות נשימה מסוימות שניתן לעשות בבית יכולות לעזור מאוד לריפוי כאבי אגן ונרתיק. אנשים רבים עם כאבי אגן נושמים בצורה רדודה, כך שלימוד הנשימה דרך הסרעפת יכול להפחית את העומס על שרירי רצפת האגן, לשפר את זרימת הדם ולהפחית את מתח הגוף. גם טכניקות הרפיה כמו יוגה, מדיטציה ואמבטיות חמות יכולות להועיל.

טיפול בשרביט האגן

שימוש במרחיב/שרביט תוך נרתיק הוא גם אפשרות טיפולית. טיפול זה יכול לשפר כאבים ברצפת האגן עקב מתח ברצפת האגן או באזורים רגישים. השרביטים נועדו לשמש כדי לתת עיסוי לאזור שחווה רגישות כדי להפחית את כאבי האגן.

התייעצות וירטואלית

$250

האם תרגיש נוח יותר לדון בנושאי הנשים האינטימיים ביותר שלך בפרטיות הבית שלך? אנחנו מבינים והפכנו את האפשרות הזו לזמינה. קבעו פגישת ייעוץ וירטואלית בת 30 דקות עבור 250$ בלבד ועשו את הצעד הראשון לקראת הבנת הבריאות הנשית שלכם טוב יותר.