רוב הנשים שמעו על גיל המעבר - אנו מקשרים זאת באופן הדוק להזדקנות ולמעבר משמעותי לשלב חיים חדש. ובכל זאת, נשים רבות נתפסות לא מוכנות על ידי גיל המעבר, בדרך כלל בגלל שהן לא מבינות בדיוק מה זה או איך זה נראה. אם אתה בשנות ה-40 שלך ומעלה, הכרת הסימנים והתסמינים של גיל המעבר יכולה לעזור לך לדעת מתי להתייעץ עם הצוות שלנו לגבי ניהול ההשפעות. הנה מה לדעת על זה וכיצד צוות שלנו במרכז Tideline לבריאות ואסתטיקה יכולים לעזור.
מה זה גיל המעבר?
יש הרבה תפיסות שגויות לגבי גיל המעבר. בבסיסו, גיל המעבר הוא הפסקה טבעית של מחזורי הווסת של האישה עקב רמות נמוכות יותר של אסטרוגן ופרוגסטרון המיוצרים על ידי השחלות. גיל המעבר יכול להתחיל בכל מקום משנות ה-40 ל-50 שלך, וסביר להניח שתחווה שלב המכונה פרימנופאוזה בחודשים או השנים שקדמו לו. גיל המעבר מסומן על ידי 12 חודשים שלמים ללא מחזור, אם כי הם לא תמיד מפסיקים לחלוטין. נשים רבות אינן עוברות כל טיפול עבור גיל המעבר, אך ייתכן שתגלו שהתסמינים עלולים להפריע לחיי היום-יום שלכם. במקרה זה, יש לך אפשרויות רבות לטיפול.
מהם הסימנים והתסמינים של גיל המעבר?
התסמינים של גיל המעבר יכולים להיות שונים עבור כל אישה, והם עשויים להופיע במהירות או בהדרגה. להלן כמה מהתסמינים הנפוצים ביותר של גיל המעבר:
דימום לא סדיר
התסמין הבולט ביותר של גיל המעבר הוא מחזורי מחזור לא סדיר. אתה יכול להתחיל לדלג על חודשים או לחוות תקופות במשך כמה חודשים ואז להפסיק. המחזור שלך עשוי להתקרב זה לזה ואתה עלול לחוות דימום או כתמים ספונטניים. ברגע שאתה מפסיק לחוות מחזור במשך שנה שלמה, אתה נחשב בגיל המעבר. זכור כי הריון עדיין אפשרי גם עם תקופות בלתי צפויות - והקרבה שלך לגיל המעבר עלולה להפוך את ההריון למסוכן.
חם הבזקים
גלי חום הם אחד התסמינים המוכרים ביותר של גיל המעבר. הם עשויים להופיע לעתים קרובות יותר בלילה יחד עם הזעות לילה, מה שגורם לנשים רבות לקשיי שינה. גלי חום עשויים גם לגרום לאדמומיות גלויה על העור שלך, יחד עם הזעה ניכרת.
שינויים בבריאות הנפשית והרגשית
שינויים בבריאות הרגשית שכיחים במהלך גיל המעבר, ונשים עלולות לחוות עצבנות, שינויים במצב הרוח וחרדה. שינויים רגשיים אלו יכולים להיות מאתגרים לניווט, והם עשויים להשפיע גם על תחומי חיים אחרים. הפרעות שינה יכולות להתרחש, מה שמוביל לעייפות. עלולים להתעורר קשיים בריכוז ובמיקוד, מה שמגביר עוד יותר את מצב הרוח הירוד.
חוסר תפקוד מיני
קשיים באינטימיות הם השפעה שכיחה מאוד של גיל המעבר. בגלל הרמות הנמוכות יותר של אסטרוגן ופרוגסטרון, אתה עלול לחוות יובש בנרתיק ואפילו כאב במהלך יחסי מין. בנוסף, ייתכן שלא תחפוץ במין כמו פעם, מה שיכול להעמיס על מערכות היחסים האינטימיות שלכם.
טיפול בגיל המעבר
הפחתת הסימפטומים של גיל המעבר על ידי שילוב טיפול הורמונלי חלופי יכול לעזור להגביר את האנרגיה והכוח שלך, לשפר את בריאות הלב שלך, לשפר את היגיינת השינה שלך, לעזור במצב רוח, זיכרון ובהירות נפשית, ולהפחית דלקת. טיפול הורמונלי היא הדרך היעילה ביותר לשחזר את רמות ההורמונים שלך, וקיימות מגוון אפשרויות כגון כדורים, ג'לים, קרמים וכדורים. בנוסף, מרכז Tideline לבריאות ואסתטיקה מציע טיפולים לא פולשניים בנרתיק כגון O-Shot®, ThermiVa®, ומונה ליזה לעזור, לשפר את הסיפוק המיני, להפחית בריחת שתן, להקל על יובש בנרתיק, ולסייע בהידוק השפתיים. במהלך פגישה עם הספקים הבקיאים שלנו, אתה יכול ליצור טיפול מותאם אישית המבוסס על הסימפטומים וצרכי הבריאות שלך.
טיפול הורמונלי במרכז Tideline לבריאות ואסתטיקה
למידע נוסף על האפשרויות שלך לבריאות אינטימית ותסמיני גיל המעבר, צור קשר עם משרדנו עוד היום על ידי התקשרות או מילוי טופס יצירת הקשר שלנו.
הבלוג שלנו
חזרה לכל הבלוגים