במרכז Tideline לבריאות ואסתטיקה, אנו מחויבים ליצור מרחב בטוח לנשים לדון בבריאותן ובריאותן המינית. אנשים רבים חוששים לדבר עם הרופא שלהם על יחסי מין ואינטימיות, אבל אלה הם חלק חשוב מהבריאות הכללית שלך ויש לדון בהם בפתיחות, במיוחד אם אתה חווה בעיות או חששות.

מהי בריאות אינטימית של נשים?

בריאותן האינטימית של נשים לוקחת בחשבון את ההיבטים הפיזיים, הרגשיים והפסיכולוגיים היוצרים חוויות מיניות חיוביות עבור נשים בכל הגילאים. חוויות מיניות צריכות להיות חיוביות, אבל זה לא תמיד המקרה, בין אם בגלל מחסומים רגשיים או תנאים פיזיים. במרכז Tideline לבריאות ואסתטיקה, אנו מספקים טיפול מקיף כדי לתת מענה לכל צרכי הבריאות האינטימיים שלך.

גורמים התורמים לבריאות האינטימית של נשים

כאשר אתה קובע פגישת ייעוץ עם צוות המומחים הרפואיים שלנו, נדון בגורמים רבים ושונים שעשויים לתרום לדאגות הבריאות האינטימיות שלך. אלו הם כמה מהגורמים העיקריים המשפיעים על הבריאות המינית:

בריאות הנרתיק

שמירה על בריאות נרתיקית טובה חשובה לבריאות מינית ובריאות כללית. במהלך יחסי מין, השתמש באמצעי מניעה אך וודא שחומר הסיכה המשמש אינו מכיל פרבנים, גליצרין, ריחות, צבעים או מרכיבים מזיקים אחרים. לאחר יחסי מין, השתן כדי לשטוף חיידקים מהשופכה, מכיוון שהדבר עלול לגרום לזיהום כואב בדרכי השתן (UTI), והתקלח. למרות שאין לשטוף את פנים הנרתיק, ניתן לשמור את אזור הפות שמסביב עם סבונים עדינים וללא כימיקלים.

שימו לב לשינויים במראה אזור הנרתיק ולתסמינים פיזיים שאתם חווים. נפיחות, דלקת ופצעים יכולים להיות סימנים לכך סקלרוזוס חזזית or חזזית פלנוס, שני מצבים המשפיעים על העור ו/או הריריות בנרתיק. למרות שמצבים אלה אינם מועברים מינית, הם עלולים להיות מאוד לא נוחים ולהוביל למין כואב או להפרעות בתפקוד המיני אם אינם מטופלים.

חוויות אינטימיות חיוביות

יחסים אינטימיים ומיניים צריכים להרגיש בטוחים, הן פיזית והן רגשית. תקשורת וכבוד לגבולות של אנשים הם שני גורמים חשובים המשפיעים על היכולת ליצור קשרים מיניים חיוביים. הבעת משיכה וייזום צורות אחרות של מגע כמו אחיזת יד, נשיקות או ליטוף עדין מאפשרים לבן הזוג להרגיש פגיע ולבנות אמון במערכת היחסים. צורות מגע אלו שאינן מערבות את איברי המין יכולות להועיל גם אם את סובלת ממין כואב, מצב שכיח בקרב נשים.

סקס כואב יכול להיגרם ממצבים שונים. יובש בנרתיק או חוסר שימון גורם לחדירה לכואבת, וכך גם וגיניסמוס שגורם להתכווצויות שרירי הנרתיק במהלך החדירה. כאבי הדגדגן, חוסר תפקוד של רצפת האגן ו-vulvodynia (כאב סביב פתח הנרתיק) הם גם מצבים לא נוחים שעלולים ליצור חוויות אינטימיות שליליות, במיוחד אם בן הזוג אינו מביע כבוד והבנה של גבולות פיזיים.

ליבידו

ליבידו מתייחס לתשוקה מינית או לדחף מיני. ליבידו נמוך יכול להיגרם על ידי תנודות הורמונים, מתח, דיכאון, תזונה לקויה או הזדקנות טבעית. יש הרבה שינויים קלים באורח החיים שאתה יכול לעשות כדי לשמור על יצר מיני בריא, גם כשאתה מתבגר. תאנים, בננות, אבוקדו ושוקולד נחשבים לאפרודיזיאקים מכיוון שהם מגבירים את זרימת הדם לאיברי המין ויכולים להגביר את ההנאה המינית. השתתפות בספורט, יוגה או מדיטציה יכולה גם להפחית את הלחץ ואת ההערכה העצמית שלך כך שתרגיש בטוח יותר ותחווה חוויה חיובית יותר במסגרות אינטימיות.

תזמון התייעצות

אם יש לך שאלות לגבי הבריאות האינטימית שלך, לקבוע פגישה עם צוות המומחים שלנו לבריאות נשים בניו יורק. אנו מחויבים לסביבת טיפול נוחה שבה אתה יכול לסמוך על טיפול מותאם אישית שלוקח בחשבון את הבריאות הכללית שלך.

מרכז Tideline לבריאות ואסתטיקה

רופאים מוסמכים

מרכז Tideline לבריאות ואסתטיקה, הממוקם באגם הצלחה, ניו יורק, מספק פתרונות לבעיות בריאות אינטימיות של גברים ונשים. Tideline מורכב מרופאים וצוות מסורים המתמחים בטיפול ותמיכה בהתאמה אישית. הרופאים ג'ירארדי, הנדלר, פאוורס וג'רדי מתייחסים לחשק מיני נמוך, מין כואב, חוסר איזון הורמונלי, התחדשות וטיפולים אסתטיים. הצוות שלנו זמין עבורכם לצרכי טיפול אינטימי.

למדו עוד